通過 安吉拉·帕爾默（Angela Palmer）
經過醫學審查 凱西·加拉格爾（Casey Gallagher），醫學博士 2020年3月27日
https://www.verywellhealth.com/cosmescueticals-in-skin-care-safety-and-benefits-4146439

藥妝品是一類護膚產品，其中包含能夠對皮膚產生生理變化的生物活性成分。簡而言之，藥妝護膚品不僅可以暫時使您的皮膚看起來更好，它們還可以真正改變您的皮膚。

藥妝品走在化妝品和藥品之間

“藥妝”一詞由醫學博士Albert Kligman於1980年代提出，是一種描述護膚產品的方法，該護膚產品不僅具有化妝品的功效，而且還不是一種藥物。它是化妝品和藥品這兩個詞的混合體。

 
藥妝不僅僅是化妝品。化妝品（例如洗面奶和化妝品）可以清潔皮膚或使皮膚看起來不錯，但它們不會改變皮膚的行為方式。

另一方面，藥妝品包含的活性成分會改變皮膚的物理結構和運作。他們可能擁有支持這些主張的真實科學。

 
儘管它們有時被稱為“醫療級”護膚品，但藥妝不是藥物。藥物用於治療，治愈或控制疾病，並且在投放市場之前要經過嚴格的測試。一些過度的非處方產品，如粉刺的產品和去屑洗髮水可能看起來像化妝品，但他們，其實，藥物，因為他們對待的一個問題。

 
藥妝品不能治療皮膚問題。它們用於美學目的，是改善皮膚外觀的非侵入性方式。您可以在櫃檯上購買它們，不需要處方。

藥妝產品沒有設定標準

儘管護膚專業人士對於藥妝的成分已達成共識，但尚無確定的指導方針和標準來定義這些產品。沒有領導機構專門監管藥妝品。因此，實際上，“藥妝”一詞實際上是一個營銷術語，而不是護膚產品的實際類別。

 
這是有點混亂的地方。與傳統化妝品相比，藥妝產品不需要經過更嚴格的測試。藥妝品的標準不高。他們甚至不需要證明自己可以按照自己的意願去做。

實際上，美國食品藥品監督管理局甚至不承認“藥妝”一詞。在FDA看來，藥妝品要么是化妝品，要么是非處方藥，具體取決於產品的主張。

藥物可以說明他們“治療”了一個問題，例如皺紋。化妝品可以說可以改善，最小化或軟化皺紋，但不能說可以治療皺紋。由於批准藥品（甚至是非處方藥）是一個嚴格的過程，因此大多數公司決定將其藥妝產品作為化妝品銷售。這樣，他們可以更快，更便宜地將產品推向市場。藥妝品的聲明故意含糊不清，以確保其營銷符合法律規定。

收益與風險

儘管它們不是毒品，但藥妝品確實在當今的美容市場上佔據了一席之地。它們用於改善色素沉著，橘皮組織，大毛孔和粉刺等化妝品問題。但是，絕大多數藥妝產品都是為了對抗衰老，包括皺紋，彈性和色調的損失以及日曬損傷。

 
好處：您可以在櫃檯上得到有效的護膚。注意到皮膚上的美學問題，但沒有那麼嚴重到需要處方藥嗎？藥妝品可以幫助減少化妝問題，例如細紋，膚色不均或膚色暗沉。它們可以幫助您維持健康的皮膚，而無需處方。

 
好處：藥妝品可以與局部處方藥協同工作。 如果您目前正在使用處方藥，那麼藥妝可以改善您的整體治療。例如，含有神經酰胺的產品可減少因局部處方維甲酸引起的干燥。詢問您的皮膚科醫生，是否有他/她推薦給您的產品，如果您的皮膚沒有問題，切勿將其添加到您的治療常規中。

風險：您的皮膚會發炎。由於藥妝產品可能含有大量的活性成分，因此它們可能會刺激您的皮膚。如果產品含有諸如α-羥基酸或視黃醇等脫落成分，則尤其如此。如果您的皮膚發紅，瘙癢，刺痛或灼傷，請停止使用該產品，並告訴醫生是否仍不能改善皮膚狀況。

風險：您沒有得到所支付的費用。 使用任何藥妝產品的最大風險是該產品不符合其要求。它可能會保證可以X，Y和Z起作用，但是最終如果產品中所含的正確成分的含量不正確，那麼改善皮膚的效果就不會很大。請記住，藥妝品根本不必證明它們能起作用。因此，您可能會花大量錢購買對皮膚無能為力的產品。

選擇最有效的藥妝成分以獲得最佳效果

僅僅因為產品將自己標記為藥妝品並不意味著它實際上會兌現其承諾。確保獲得有效的藥妝產品的最佳方法是選擇一種含有科學支持成分的產品。有些成分比其他成分進行了更嚴格的研究，並顯示出對皮膚具有實際的生物學作用。

 
藥妝成分在學術界尚未廣泛研究，因此，我們對這些成分的大部分了解來自藥妝行業本身的研究。儘管如此，有充分的證據表明某些成分確實對皮膚有一些明顯的好處。在藥妝品中尋找這些成分將有助於確保您獲得有效的高性能產品。

 
α-羥基酸（AHA）的研究非常深入。一些最有利的是乙醇酸，乳酸，蘋果酸，扁桃酸和苯甲酸。α-羥基酸會增加皮膚的剝落，使您的皮膚更加光滑，柔軟和全面亮麗。AHA還用於淡化陽光傷害和輕度色素沉著。

硫辛酸（ALA）是一種強大的抗氧化劑，有助於保護皮膚免受自由基的傷害。它通常摻入眼霜和精華液中，因為它可以改善黑眼圈。ALA可增加皮膚緊緻度並減少毛孔。

神經酰胺是皮膚的重要組成部分。他們成名的聲稱是他們保持皮膚水分的能力。神經酰胺有助於減少經表皮水分流失（或TEWL）。這是一種很好的說法，它可以保持皮膚中的水分，而不是使其蒸發掉。在滋潤和豐滿肌膚的同時，還能撫平細紋。

 
綠茶中的多酚含量很高，尤其是表沒食子兒茶素-3-沒食子酸酯（EGCG）。EGCG可減輕炎症，刺激膠原蛋白的產生並保護免受紫外線傷害。這並不意味著綠茶可以很好地替代防曬霜。不是。但是，含有綠茶提取物的防曬產品可能會給您一些額外的保護，使其免受陽光對皮膚的傷害。

透明質酸自然存在於皮膚中，並隨著年齡的增長而減少。透明質酸有助於保持皮膚水分和緊緻。就像神經酰胺一樣，透明質酸可使皮膚看起來豐滿而光滑。

 
煙酰胺（維生素B3）是另一種良好的抗氧化劑。煙酰胺可增加皮膚的水合作用。通過減少發紅，斑點和色素沉著，也可以使膚色均勻。該成分可提亮皮膚並防止隨著年齡的增長而出現暗沉。

 
肽是皮膚中天然存在的短鏈氨基酸。肽可以刺激膠原蛋白的產生，改善皮膚緊緻度和質地，同時減少細紋。但是，當在皮膚護理產品中局部使用肽時，是否能夠充分吸收肽，仍然存在問題。

視黃醇和視黃醛（請勿與處方藥Retin-A混淆）用於軟化色素沉著和細紋。它們還可以使皮膚感覺更光滑，並可以防止膠原蛋白流失。業已證明，視黃醛可減少皺紋，即使是深陷的皺紋。
大豆被認為可以防止膠原蛋白的流失和隨著年齡的增長而變薄的皮膚。一些研究表明，它也刺激膠原蛋白的產生。

 
維生素C是一種眾所周知的抗氧化劑，也可以刺激膠原蛋白的生成（特別是L-抗壞血酸）。但是它非常不穩定，一旦打開產品並暴露在空氣中，它就會迅速失去作用。對於維生素C產品，使用氣鎖泵（防止空氣進入瓶內進入產品）或一次性膠囊中的那些包裝，可獲得最佳效果。

 
維生素E對陽光傷害的皮膚有益，並可能有助於防止彈性蛋白降解。與維生素C搭配使用時效果最佳。但是，與維生素C一樣，它可能不穩定並迅速降解。

藥用化妝品中使用的成分數量驚人，並且一直在不斷引入更多成分。這不是一個詳盡的清單，而是可以讓您開始使用一些更著名和經過研究的成分的清單。

來自韋爾維爾的話

精心製作的藥妝品可以幫助改善皮膚的色調，質感和亮度。但是請記住，藥妝品仍然只是局部護膚產品，因此您必須對它們的實際用途持現實態度。它們不會完全消除皺紋，也無法像在皮膚科辦公室進行的更密集的程序（如激光治療，化學剝離或註射填充劑）一樣為您提供結果。但是，如果您持續使用藥妝產品，您的皮膚就會有所改善。

 
但是，請不要忘記最重要的護膚步驟之一：防曬霜！每天應使用此產品以防止損壞，例如早期老化和色素沉著，並支持您的藥妝產品。

在選擇藥妝產品時，首先要尋找具有科學依據的成分。嘗試使用最新的流行成分來吸引潮流是很誘人的，但是，如果沒有任何證據來支持這些主張，您可能會大把錢扔掉。

如果您在選擇優質藥妝產品方面需要幫助，最好的做法是詢問您的美容師，或者理想情況下，您的皮膚科醫生向他們提出建議。