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医药问与答 第十七篇 Q&A 281-290题

281.【喜欢与讨厌的心理学likes and Dislikes Psychology】心理健康检查

   喜欢与讨厌的情感，是建立圆滑沟通或人际关系的重点。心理健康检查，容易被对方喜欢的因素 :

□平日穿着整齐或容貌算是好的吗？

□平常见面的次数多吗？

□有同样兴趣吗？

□对事物的看法相似吗？

□会向人表示好感吗？

□能够把自己心情率直表现出来吗？

□能够体谅对方当时的心情下所做出的行动吗？

282.【喜欢与讨厌的心理学likes and Dislikes Psychology】喜欢、讨厌的信号…？

   喜欢或讨厌的情感，在会话中的视线动向或一点点行为，在无意中会表露出来。

■视线

对话中视线常相遇，对方频繁看自己眼睛时，是好感的信号。

相反的，对对方有厌恶感时，想避开视线的倾向强。

想早一点结束谈话或说谎时，也会拉开视线。

■坐姿

浅坐椅子时，可以说是表现对对方的警戒心或紧张。

想结束谈话或对对方有厌恶感时，也有浅坐的倾向。

椅子座位坐得深时，证明对对方放心。

■脚的动作

男性在右侧，女性在左侧并肩而坐时，男性把右脚，女性把左脚放上面坐，多半是性情相投。

脚尖踢地板，或腿一直抖动时，表示对对方的焦躁或拒绝。

■手的动作

抱着胳膊是不让对方再进一步踏入自己领域的信号。

但是，伴随笑脸或表示同意的话，是证明对对方的话有兴趣。

又，手转向后的动作，多是拒绝对方接近心理的表现。

手插入口袋，表示不信任感或警戒心。

■用手拖腮

感觉谈话内容没有价值，自己也有想讲的话却无法讲，感觉不满的情形多。

■玩弄头发

女性玩弄头发是对对方有好感，据说是想更亲近的信号。

■触摸对方身体

边讲话，边接触对方的手或膝盖、肩膀等，多是好感的信号。

283.【过度换气症候群Hyperventilation Syndrome】心理健康检查

   以过度吸气的过度换气发作为主症状的心理性机能障碍。伴随头痛、胸痛、心悸、手脚麻痹或痉挛等多种症状。

□不安、紧张或恐惧等精神压力大吗？

□陷入发作性呼吸困难吗？

□随着发作，觉得手脚或嘴角麻痹吗？

□发作时会头痛或目眩吗？

□发作时感到心悸或胸痛？

□是年轻女性吗？

284.【过度换气症候群Hyperventilation Syndrome】引起过度换气发作的身体疾病？

  引起过度换气发作的原因如所述一般称为过度换气症候群者，是指没有疾病，却陷入发作性过度换气状态，随后出现种种身体症状或精神症状者。因此，即使有过度换气发作，如果有其他原因的身体疾病，就不能说是过度换气症候群。

285.【过度换气症候群Hyperventilation Syndrome】突然发作时，要如何处理？

   初次发作时，不要马上叫救护车。因为过度换气发作有因种种疾病症状出现的可能。初次发作就立刻判断为心理原因是很危险的。

首先到医院接受检查并做适当处置。检查结果证明身体没有发现异常时，才可诊断为过度换气症候群。之后的第二次、第三次发作时，留意保持浅而慢的呼吸，再服用医院的处方药，发生发作时要自己能够处理很重要。家人或周围的人，在患者发作时要扶持身体，使其能够慢慢呼吸。

286.【沟通与压力Stress from Communication】心理健康检查

   沟通不良，有时会对人际关系或社会生活带来障碍与困扰，因而导致很大的压力。

□所想的事情能够好好表现？

□在意他人言行吗？

□能够仔细听他人的话吗？

□和人谈话时过度用心吗？

□和人见面谈话觉得棘手吗？

□家庭或职场的人际关系有问题吗？

287.【沟通与压力Stress from Communication】人际关系的四个分类…？

288.【沟通与压力Stress from Communication】人际情感的圆环图示…？

289.【沟通与压力Stress from Communication】为沟通成立的SMCR模式…？

290.【沟通与压力Stress from Communication】抗压性测验….？

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