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131.月见草油( Evening Prinrose Oil) ?
推荐给女性的最佳保健食品。
1.缓解经前症候群不适症。
2.改善皮肤炎及组织发炎症状。
3.具降低凝血反应,可预防血栓。
适用症状:
可用来预防的症状有:血压不稳定、血脂黏稠、关节疼痛、过敏症状、异位性皮肤炎、有经前症候群的女性朋友。
132.瓜拿那果(Guarana) ?
来自亚马逊河的镇痛、兴奋神经食材。
1.刺激心血管和神经系统,提振精神、强壮体力。
2.有助减重、具抗氧化作用。
适用症状:
可用来预防的症状有:疲倦、体力不支、注意力不集中、记忆力衰退、健忘、肠道机能不佳、有熬夜需求。
133.亚麻籽及亚麻籽油(Flax Seed Oil ) ?
必需脂肪酸的保健食品。
1.维持人体健康的营养来源。
2.缓解各种炎疾,降低胆固醇及减少三酸甘油酯含量,可预防肥胖。
适用症状:
可用来预防的症状有:便秘、关节发炎及酸痛、过敏症状、胆固醇过高、肥胖、血压不稳定、血脂过高、肥胖、血压不稳定、血脂过高。学习力及记忆力不佳、老人失智、经常感到疲惫、怀孕及哺乳中的妇女。
134.刺五加(Acanthopanax Senticoss) ?
提高含氧量的寒带植物。
1.其成分可促进胆固醇的排泄。
2.可提高含氧量,安定情绪,改善血液循环,抗氧化功能高,可抗自由基攻击。
适用症状:
可用来预防的症状有:疲劳倦怠、老化、体力不支、精神不济、抵抗力弱、常感冒、压力大、情绪不稳定、性功能衰退、经常酸痛,有补充体力及滋养身体需求。
135.玫瑰果(Rose Hip) ?
含有丰富维生素C的天然果实。
1.消除自由基、延缓老化。
2.滋润皮肤、修复疤痕。 3.预防感冒、抗压。
适用症状:
可用来预防的症状有:疲劳倦怠、体力不支、创伤、排除体内毒素、肌肤干糙。
136.洋车前子(Psyllium Husk) ?
素食者的鱼油。
1.预防便秘,促进排便量。
2预防胰岛素分泌不足所引起的糖尿病。
3.降低血液低密度胆固醇含量。
适用症状:
可用来预防的症状有:便秘、肥胖、胆固醇过高、血脂黏稠、血糖不稳定、血压不稳定、肠道机能不佳。
137.海狗油(Fur Seal ) ?
北极动物的珍贵油脂。
1.降低高血压和胆固醇,防止血管硬化。
2.促进脑部发育,维护视力。
3.预防和治疗癌症。
适用症状:
可用来预防的症状有:动脉硬化、血压不稳定、血脂过高、学习力及记忆力不佳、老人失智者、关节发炎及酸痛、保护眼睛。
138.海豹油(Seal Oil) ?
来自海洋哺乳动物的油脂。
1.降低高血压和胆固醇,防止血管硬化。
2.促进脑部发育,维护视力。
3.增强免疫力。
适用症状:
可用来预防的症状有:动脉硬化、血压不稳定、血脂过高、学习力及记忆力不佳、保护眼睛、经常感到疲惫者。
139.琉璃苣油(Borage Oil ) ?
y-次亚麻油酸浓度丰富的好油。
1.减少血液凝结引起的栓塞,降低心血管疾病发生率。 2.阻止过敏反应及舒缓经前症候群。
适用症状:
可用来预防的症状有:关节发炎及酸痛、过敏症状、胆固醇过高、肥胖、血压不稳定、血脂过高、忧郁、经前症候群、免疫力差。
140.鱼油(Fish Oil) ?
血管清道夫+眼睛营养素。
1.降低血中胆固醇,减少血中发炎物质。
2.预防动脉、关节的慢性发炎。
3.有助眼睛健康,促进学习力、记忆力。
适用症状:
可用来预防的症状:改善动脉硬化、有高血压及高血脂高危险族群、自体免疫疾病、学习记忆力不佳、过敏反应、忧郁症状等。
内容出自「谢明哲博士的保健食品全事典 三采文化出版」详细资讯,仍需购买此书。
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