87歲的左奶奶目前與看護住在北投社區公寓的五樓,樓下三樓居住的媳婦是主要照顧者。左奶奶患有帕金森氏症,並因尿道感染而住院,導致行走皆需要使用助行器,在住院前後曾在住家內多次因雙腳無力而跌倒。由於擔心再次跌倒,因此目前的生活起居皆需要看護協助陪同。但也因為這樣讓奶奶無意願在家內步行運動,甚至連到樓下與家人一起吃飯也不願意。自出院之後,奶奶已經有一個多月沒有到外面去了,案媳很擔心奶奶會不會就這樣一直衰弱下去…
初次訪視時,針對奶奶的整體狀況進行評估,發現奶奶因身體僵硬及凍結的步態,讓奶奶長時間的缺乏活動,因而造成下肢的肌力、體力及動靜態平衡差,坐到站的動作皆需要給予中度協助;在室內行走也得使用助行器並加上看護的陪同帶著奶奶到廁所,而在行走過程奶奶皆需要停頓休息。
為了改善上述的症狀,運動計畫的設置是會先針對奶奶的下肢肌力做肌力與肌耐力訓練,例如在輕度協助下讓奶奶做重複坐到站的訓練,使奶奶可以多讓下肢練習承重;在行走訓練時,為了解決奶奶凍結步態的問題,訓練過程會給予口頭上的提示要奶奶下肢跨大步,並一步一步的帶著個案在室內短距離行走,讓奶奶在安全的環境中訓練。另外,還帶領奶奶做上下肢的協調活動及伸展活動,來改善帕金森疾病會導致奶奶身體僵硬部分及動作變小的問題。
‼️‼️復能活動讓你脫離輔具,也能自行行走自如
每周一次的居家復能活動,看著奶奶漸漸的從自己手撐著助行器站起,到現在已經可以手撐膝蓋就能順利的起身;而行走狀況則是從原先需使用助行器→變成使用四腳拐→再到現在已經可以完全不使用輔具就能在室內行走到廁所,並已經不需要看護的陪同。奶奶現在逐漸恢復了自信,願意在看護的陪同下到戶外行走,也願意每天到樓下與家人一起吃飯,每次我的到來奶奶都很開心,並露出那最燦爛的微笑對我說:「老師,早安阿今天要做什麼運動呢?」
治療師與病人之間的連結,是最幸福不過的事了
「我已經快90歲了,那就要更努力的活下去!」這是奶奶曾經跟我說過的一句話,奶奶是東北人,因戰爭而撤退到台灣,也因為經歷過戰亂,讓自己明白生命的可貴,雖然每組的復能活動結束都奶奶氣喘吁吁,但是她仍堅持完成全部我所教導的運動訓練。正是這份令人敬佩的決心,使我很感動並鼓勵自己繼續堅持下去。
【捷運】
台北小巨蛋站 4 號出口,步行約 10 分鐘
南京三民站 2 號出口,步行約 12 分鐘
【公車】
博仁醫院站、步行約 1 分鐘
278、797、承德幹線、204、288、282、0東、672
光復路口站、步行約 2 分鐘
205、276、605、0東、203、202、257、605、新台五線、1191