這是一位89歲的爺爺,過去的職業是教職。退休後的生活多采多姿,除了出門遊山玩水之外,並且還會參加三鐵活動,養成很好的生活和運動習慣。
爺爺原本在南部是獨居的狀態,在前年罹患感冒、並有小中風,子女將爺爺接上來台北照顧,剛開始還有到大醫院做復健治療,可以獨自推著助步車走路,進步的情況都還算不錯!
但是,後續因為疏於活動,長時間臥床導致狀況每況愈下,而尾椎處更有大面積的壓瘡。後來女兒尋求長照居家復能的介入,期待能再看到父親推著助步車行走的身影。
尋求專業物理治療師的幫忙
居家復能介入的一開始,陳治療師先針對爺爺整體狀況進行評估並設計活動計畫,發現長期臥床後,整體功能狀況並不好!而且肌力、平衡都明顯衰退。所以一開始的活動是先讓爺爺從床鋪上做簡單的動作,如先練習翻身、踢腳和抬腳。然後循序漸進的增加活動內容,如坐在輪椅到站起來,讓雙腳練習支撐與提升下肢肌耐力的活動;之後學習身體左右擺動移動身體重心跟跨步,到後來練習推著助步車走路。
持續約半年的時間,平均每周一次由治療師帶領居家復能活動,其他的時間則是由家屬帶著做復能動作,將生活中會使用的日常動作變成都成為訓練的一部份。陳老師設計的活動內容一點都不枯燥乏味,所以爺爺很積極的嘗試勇敢跨越了一大步。
【捷運】
台北小巨蛋站 4 號出口,步行約 10 分鐘
南京三民站 2 號出口,步行約 12 分鐘
【公車】
博仁醫院站、步行約 1 分鐘
278、797、承德幹線、204、288、282、0東、672
光復路口站、步行約 2 分鐘
205、276、605、0東、203、202、257、605、新台五線、1191